「 食べ物・飲み物 」 一覧

  妊娠中は、初期・中期・後期に関係なく、喉が渇きやすいです。 しかし、「これって赤ちゃんに悪い影響があるかも、、、」と、 ついつい不安になってしまいますよね。   「でも妊娠中は …

  お寿司屋さんに行くと、必ず無料で提供されているガリ（生姜）。 スーパーなどで買う、パックのお寿司にさえ付いていますよね。 特に何の疑問もなく、回転ずしで、ガリばかり食べることもある私です …

  当記事では、レンコンの栄養をご紹介しています。 シャキシャキの食感が大人気のレンコンですが、 実は、とても健康や美容に良いんですよ！   ぜひ、当記事をご覧になって、 レンコン …

  当記事では、キクラゲの栄養をご紹介しています。 コリコリとした食感が絶妙で、中華料理や豚骨ラーメンには欠かせないキクラゲですが、 実は、栄養豊富で、健康や美容に良いんですよ！ &nbsp …

  当記事では、タケノコの栄養をご説明しています。 春の訪れを知らせてくれるタケノコですが、 実は、栄養豊富で健康や美容に良い食べ物なんですよ！ サクサクした噛み心地や、独特の香りがクセにな …

  当記事では、アスパラガスの栄養をご説明しています。 独特の渋みや香り、食感が人気のアスパラガスですが、 実は、とても健康や美容に良い食べ物なんです！   サラダに入れたり、ベー …

  当記事では、クルミの栄養についてご説明しています。 近年、手軽なスーパーフードとして注目が集まっているクルミですが、 実は、昔から、「栄養の宝庫」として重宝されてきました。   …

  当記事では、アーモンドの栄養についてご説明しています。 ナッツの定番ともいえるアーモンドですが、 実は、とても栄養に富んだ、健康や美容に良い食べ物なんです！   アーモンドチョ …

  当記事では、セロリの栄養についてご説明しています。 独特の香りがするため、好き嫌いがはっきり分かれるセロリですが、 実は、とても栄養に富んだ、健康や美容に良い食べ物なんですよ！ &nbs …

  当記事では、レーズンの栄養についてご説明しています。 ドライフルーツの中でも特に人気のあるレーズンですが、 実は、とても健康や美容に良い食べ物なんですよ！   ぜひ、当記事をご …