健康生活インフォメーション

誰でも健康的な生活が送れるように。カラダ・食事・生活習慣を見直そう!

「 食べ物・飲み物 」 一覧

カラフル 水

【インスタ映え】バタフライピーティー「青いお茶」の正体は?気になる味は?

  皆さん、こんにちは! 当記事では、「バタフライピーティー」についてのご説明、ご紹介を行っています。 >>癒しの青の新習慣! ☆バタフライピーティー☆   今、インスタやTwit …

お寿司

お寿司屋さんの専門用語!符牒って何?ガリ、あがり、むらさき、おあいそ……

2018/01/19   -食べ物・飲み物

  皆さん、お寿司屋さんで、「ガリ」や「あがり」「むらさき」「おあいそ」などの言葉を聞いたことがありますか? これらは、「符牒(ふちょう)」と呼ばれるもので、お寿司屋さん業界のみで使われる …

桑の葉

【青汁が苦手な人にオススメ】1ヵ月960円!?話題の”桑の葉”茶『糖煎坊』

  皆さん、こんにちは! 本日は、話題沸騰中の「桑の葉茶」をご紹介します。 >>青汁から乗換える方急増中!国産桑の葉茶「糖煎坊」   青汁から乗り換える人が急上昇中です! ・今現在 …

ブルーベリー

ブルーベリーって健康や美容に良いの?意外に知らないブルーベリーの栄養

2017/12/19   -食べ物・飲み物

  人気フルーツの1つであるブルーベリーは、とても栄養豊富で、健康や美容に良いんです。   「目の健康に良い」と言われることが多いですが、 実は、それ以外にも、たくさんの役割があり …

ブルーベリー

「ブルーベリーが目に良い」って本当か嘘か調べてみた

2017/12/18   -食べ物・飲み物

  「ブルーベリーは目に良い」 昔からよく聞くことですよね。   「実は、昔から言われてるほどの強い効果はない」という噂を聞きました。 ちょっとショックですよね。 私も、目の健康の …

ブルーベリー

ブルーベリーの種類を調べてみた!おすすめの品種はコレだ!

2017/12/16   -食べ物・飲み物

  ブルーベリーの種類や品種。 普段はあまり意識しないで食べている人が多いかと思います。   実は、ブルーベリーの品種は、細かく分けると150種類以上あると言われています。 思って …

レーズン

レーズンの種類を調べてみた!サルタナやグリーン、マスカット?

2017/12/13   -食べ物・飲み物

  ドライフルーツの中でも特に人気の高いレーズン。 ブドウの果実を乾燥させたものですが、 実は、たくさんの種類が存在するって知っていましたか?   産地やブドウの品種により、様々な …

お寿司

お寿司の食べ方のマナーが知りたい!醤油ってどこにつけるの??

2017/12/11   -食べ物・飲み物

  お寿司の食べ方のマナー。 何となく知っているようで、意外に知らないことのほうが多いですよね。   普段は回転寿司しか行かないから、マナーをあまり気にせずに、お寿司を食べてる方も …

パプリカ ピーマン

ピーマンとパプリカの違いは?栄養が豊富なのはどっち?

2017/12/08   -食べ物・飲み物

  「ピーマン」と「パプリカ」。 サラダや炒め物に頻繁に使用される、定番の野菜ですね。 とてもよく似ていますが、どのような違いがあるのでしょうか?   見た目通り、本来、「ピーマン …

かいわれ大根

「かいわれ大根」って健康や美容に良いの?意外に知らない「かいわれ大根」の栄養

2017/12/04   -食べ物・飲み物

  当記事では、かいわれ大根の栄養をご説明しています。 サラダや丼もの、煮ものやパスタの上に飾りつけられることの多い「かいわれ大根です」が、 実は、とても栄養豊富な、素晴らしい食べ物なんです …

管理人のNKです。
埼玉県出身。20代。

【経歴】
早稲田大学商学部卒業後、コンサルティング会社で人事業務を担当する。現在は、フリーで活動するための準備中。

【趣味】
サッカー、ランニング、健康づくり✨
料理も最近はじめました!