健康生活インフォメーション

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「 魚介類 」 一覧

しじみ

【しじみ】の栄養は?健康には良いの?オルニチンは二日酔いに効く?

2017/10/24   -食べ物, 魚介類

    当ページは、【しじみの栄養】について詳しく解説しています。   二日酔い防止や、肝臓に良いとされるしじみは、実際に役目を果たしてくれるのでしょうか? また、健康や …

フカヒレ サメ

フカヒレって栄養あるの?健康に良いの?美肌にも〇?

2017/10/17   -食べ物, 魚介類

  当ページでは、高級食材である”フカヒレ”の栄養についてご説明しています。 普段はあまり食べないフカヒレですが、実は、栄養たっぷりの健康食材だと知っていましたか? この記事をご覧になり、フ …

管理人のNKです。
埼玉県出身。20代。

【経歴】
早稲田大学商学部卒業後、コンサルティング会社で人事業務を担当する。現在は、フリーで活動するための準備中。

【趣味】
サッカー、ランニング、健康づくり✨
料理も最近はじめました!