「 投稿者アーカイブ：kenko-seikatsu 」 一覧

  人気フルーツの1つであるブルーベリーは、とても栄養豊富で、健康や美容に良いんです。   「目の健康に良い」と言われることが多いですが、 実は、それ以外にも、たくさんの役割があり …

  「ブルーベリーは目に良い」 昔からよく聞くことですよね。   「実は、昔から言われてるほどの強い効果はない」という噂を聞きました。 ちょっとショックですよね。 私も、目の健康の …

  ブルーベリーの種類や品種。 普段はあまり意識しないで食べている人が多いかと思います。   実は、ブルーベリーの品種は、細かく分けると150種類以上あると言われています。 思って …

  当記事では、「姿勢が悪くなる習慣」についてご説明しています。   はじめに、皆さんにちょっとだけ質問です。 以下に、少しでも心当たりがありますか？   ・最近、元気が …

  ドライフルーツの中でも特に人気の高いレーズン。 ブドウの果実を乾燥させたものですが、 実は、たくさんの種類が存在するって知っていましたか？   産地やブドウの品種により、様々な …

  手汗にお悩みの皆さん   ・恋人とのデートで手がつなげない ・スマホの画面が上手く反応しない ・仕事上で出会う人と握手できない ・紙が濡れてしまう ・日常生活を送る上で、とても …

  お寿司の食べ方のマナー。 何となく知っているようで、意外に知らないことのほうが多いですよね。   普段は回転寿司しか行かないから、マナーをあまり気にせずに、お寿司を食べてる方も …

  「ピーマン」と「パプリカ」。 サラダや炒め物に頻繁に使用される、定番の野菜ですね。 とてもよく似ていますが、どのような違いがあるのでしょうか？   見た目通り、本来、「ピーマン …

  片頭痛とは、こめかみから目のあたりにかけて、ズキズキと脈打つような痛みが生じる頭痛です。   現代では、日本人の3人に1人は頭痛で悩んでいると言われています。 その中でも、片頭 …

  頭痛にお悩みの皆さんへ ・頭がズキズキと痛む ・脈打つような痛みが生じる ・こめかみから目のあたりが痛い ・低気圧の日に、痛みを感じることが多い 以上のような症状がありますか？ 少しでも …