健康生活インフォメーション

誰でも健康的な生活が送れるように。カラダ・食事・生活習慣を見直そう!

「 お悩み別 」 一覧

頭痛

緊張型頭痛の予防・解消方法は?【簡単にできる!緊張型頭痛の治し方】

2017/11/30   -お悩み別, 頭痛

  頭痛に悩んでいる皆さんへ ・頭がギューーッと締め付けられるように痛む ・我慢すれば、日常生活は送れる ・毎日のように痛む ・首や肩コリもある 以上のような症状がありますか? 少しでも当て …

頭痛

緊張型頭痛って?原因や症状は?まずはそのメカニズムを知ろう!【簡単に分かる!緊張型頭痛の原因・症状】

2017/11/28   -お悩み別, 頭痛

  頭痛にお悩みの皆さんへ ・頭がギューっと締め付けられるように痛む ・少し我慢すれば、日常生活は遅れる ・ほぼ毎日、頭痛が続くので、だるさや疲れやすさを感じる ・頭痛もあるし、首や肩コリも …

頭痛

片頭痛って?原因や症状は?まずはそのメカニズムを知ろう!【簡単に分かる!片頭痛の原因・症状】

2017/11/22   -お悩み別, 頭痛

  頭痛に悩む皆さんへ ・頭がズキズキと痛む ・脈打つような痛みが生じる ・こめかみから目のあたりが痛い こういった症状に心当たりがありますか? もし当てはまる場合、その頭痛は、“片頭痛”の …

頭痛

これって何頭痛?あなたの頭痛はどのタイプ?【簡単に分かる!様々な頭痛の種類】

2017/11/16   -お悩み別, 頭痛

  頭痛で悩んでいる皆さんへ 頭痛には、いくつかの種類があることをご存知ですか? 当記事では、頭痛の種類を、簡単に分かりやすくご説明しています。   日本人の3人に1人は頭痛で悩ん …

手 つなぐ 手汗

手汗の解消方法は?予防はできるの?少しでも手汗をとめたいあなたへ!簡単にできる【手汗の解決方法10選】

  皆さん、こんにちは!             当記事では、手汗の解消方法を詳しくご説明しています。 “難易度”も含めて記載しているので、ぜひ試してみてくださいね! また、そもそもの手汗の …

手 つなぐ 手汗

手汗の原因って何?スマホの画面が反応しづらいあなたへ!詳しく分かる【手汗の原因10選】

  皆さん、こんにちは! 当記事では、手汗の原因について詳しくご説明しています。 手汗の解消方法、予防方法なども、別の記事で解説しているので、併せてご覧くださいね!   手汗のせい …

管理人のNKです。
埼玉県出身。20代。

【経歴】
早稲田大学商学部卒業後、コンサルティング会社で人事業務を担当する。現在は、フリーで活動するための準備中。

【趣味】
サッカー、ランニング、健康づくり✨
料理も最近はじめました!