当ページは、オススメの子供用ピンホールメガネやピンホールアイマスクのご紹介をしています。
- 子供の視力が1.0未満の方
- 子供がゲームやスマホ好きの方
- 子供に目のトレーニングをさせたい方
ピンホールメガネ・アイマスクの簡単なご説明と併せて、ぜひご覧くださいね!
子供の視力、把握していますか?
皆さんは、子供の視力の低下が深刻なことをご存知ですか?
なんとなくは知っていても、しっかりと考える機会は、あまりありませんよね。
では、自分の子供の視力を、ちゃんと把握しているでしょうか?
現代は、視力が1.0に満たない割合が、小学生で約25%、中学生で約50%、高校生で約65%もあると言われています。
これは、現在の大人が子供だった時に比べて、はるかに悪い数字です。
最も大きな原因は、皆さんお察しの通りで。
TV、ゲーム、スマホ(携帯電話)の普及です。
外で遊ばなくなったり、夜更かしが多くなったりしたことも原因の1つでしょう。
そういった生活環境の変化により、子供たちの視力は、急激に下がっているんです。
そして、これからもその流れは加速していくことでしょう。
となれば、「大事な子供の視力をどうやって守るのか」ですね!
もちろん、TVやゲーム、スマホの利用時間を減らすことが第一だと思います。
健全な発育環境を整えてあげることが、とても大事ですよね。
その上で、「目のトレーニング」をおすすめしたいと思います。
いきなり視力が回復することなどありえませんが、トレーニングをしないより、した方が良いですよね?
遠くをほとんど見ずに、近距離だけを見て生活しているのが、現代人の特徴です。
(いわゆる「近視」の原因です。)
目の筋肉が、凝り固まってしまわないよう、「目のトレーニング」を考えてみてはいかがでしょうか?
ピンホールメガネ・アイマスクとは?
ピンホールメガネって何?
TVや雑誌などのメディアでも取り上げられ、世界中で大注目を浴びている「ピンホールメガネ」
度は入っていませんが、「ピンホール」、つまり「小さな穴」がいくつか空いているメガネのことですね。
その穴を通してのみ、周りを見ることができます。
一見すると、小さな穴からでは、ほとんど周りなんて見えないように感じますよね。
しかし、ピンホールメガネをかけることで、目が悪い人でも、よく見えるようになるんです!
裸眼では、遠くの文字がぼやけてしまう人でも、はっきりと見えやすくなります。
さらに、目のトレーニングの役割もあり、「目の疲れの緩和」「近視予防」などが期待できるんですよ!
なぜ、よく見えるの?
目の中の「水晶体」という部分が大きく関わってきます。
「水晶体」は、レンズのような役割を担っていて、ピントを合わせる働きをしてくれます。
目の不調で、このピントが合わないと、「網膜」に光がちゃんと届かずに、ぼやけて見える、かすんで見える等のような状態になるんですね。
ピンホールを通過する光というのは、とても細い光です。
そのため、「水晶体」のレンズ機能は不要になります。
「ピントを合わせる」必要がなくなるからです。
目に入る光が細ければ、ピントを合わせることなく、「網膜」に光がしっかりと伝わり、モノがはっきりと見えやすくなるんですね!
目のトレーニングとは?
「ピンホールメガネ」「ピンホールアイマスク」は、つけているだけで、目のトレーニングになるんです。
現代は、近距離でモノを見ることが圧倒的に多いですよね。
スマホやパソコンを1日中見て、さらにTVを見たり勉強をしたり。
一方で、遠くを見る機会は、極端に少ないです。
遠くを見ることはほとんどない上に、長時間、近距離でモノを見続けることで、
「目の筋肉」は、緊張が続き、凝り固まります。
これが、いわゆる「近視」の原因です。
逆に考えれば、目の筋肉を動かすことは、とてもとても大事なことなんですね!
- TVを見ているとき
- スマホやパソコンをいじりながら
- 食事中
- ゲームをやるとき
等々、「ピンホールメガネ」をかけていることで、自然に目のトレーニングができるんです!
特に、目の疲労が溜まってくる、夕方以降の使用がベストです!
凝り固まった「目の筋肉」を、ほぐすことができます。
はじめは、違和感から嫌がる子供も多いかもしれませんが、慣れれば大丈夫です。
副作用などもないので、小さいうちから安心して使ってみてくださいね!
ただし、視野は狭くなるので、階段を上る時や、外に遊びに行くときは、外すことをオススメします。
もうちょっと詳しく知りたい方は、ぜひコチラも
>>ピンホールメガネとは?何で【目の疲労】や【視力回復】に良いと言われているの?
おすすめの子供用ピンホールメガネ・アイマスク
1番のオススメはコレ!
↑1番おすすめのピンホールマスクです。
価格が1,500円前後で、お求めやすいです。
さらに、ベーシックなブラック色に加えて、子供向けに様々な柄が用意されています。
特に、パンダの柄は、小学生以下のお子さんに人気なようです!
見た目重視で選ぶならコレ!
価格:1,944円 |
↑眼科医もオススメするピンホールアイマスクです。
何といっても、柄がカラフルで可愛いです。
お気に入りのものを見つけてみてください!
カッコよさ重視ならコレ!
価格:2,808円 |
↑ブラックタイプとブルータイプの2つがあります。
ちょっと大人めなので、男の子は喜ぶかもしれませんね!
オシャレな女の子にはコレ!
価格:378円 |
↑ファッショナブルな一品です。
オシャレにも気を遣いたい子供には、とてもオススメです。
値段も、378円と、超お得です。
やっぱり定番が1番!という方はコレ!
パソコン・スマホ後の目をリフレッシュ! 遠近兼用 ピンホールメガネ ピンホールアイマスク アイマスク グッズ ピンホール めがね 眼鏡 メガネ 価格:490円 |
↑ブラックの定番ピンホールメガネです。
シンプルで、私も使っているタイプです。
リーズナブルな価格もポイントですね!
まとめ
いかがでしたか?
以上が、オススメの子供用ピンホールメガネやピンホールアイマスクのご紹介です。
- 子供の視力が1.0未満の方
- 子供がゲームやスマホ好きの方
- 子供に目のトレーニングをさせたい方
ぜひチェックしてみてくださいね!
当ページが、皆さんの健康的な生活の一助になれば幸いです。