健康生活インフォメーション

誰でも健康的な生活が送れるように。カラダ・食事・生活習慣を見直そう!

「 投稿者アーカイブ:NK 」 一覧

美人

コンブチャとは?代謝が上がるからダイエットにおすすめ?

    「コンブチャ(KOMBUCHA)って何?」 「昆布茶とは違うの?」 「ダイエットに良いって聞くけど…」   海外セレブの間でも大流行しているコンブチャ。 その実態 …

ジョギング ランニング 女性

【40代の女性に】長時間使える姿勢矯正ベルト「美姿勢ビルダー」

    当ページは、巻き肩・猫背・反り腰の3ポイントを同時に補正してくれる「姿勢矯正ベルト」について、簡単にご紹介しています。   その名も、【美姿勢ビルダー】 「一時的 …

生姜 ガリ

完全無添加のジンジャーシロップ【生姜黒蜜】がWEB限定で25%OFF?

    当ページは、完全無添加のジンジャーシロップ【生姜黒蜜】について、簡単にご紹介しています。   水を一滴も使用していない、純度100%のジンジャーシロップです。 エ …

アセカラット パッケージ 商品説明

【手汗・脇汗・顔汗】対策サプリ「アセカラット」が女性におすすめな理由

    当ページは、【手汗・脇汗・顔汗】対策サプリメントついて、簡単にご紹介しています。   特に、汗のお悩みが多い“女性”の方におすすめです。   汗対策サプ …

肥満

「胃」の働きは?「胃」を健康に保つために必要な3つのルール!

2018/05/18   -食べ物・飲み物

  当ページは、ダイエットや健康的な生活を送る上で重要な“胃”の働きについて、そして“胃”を健康に保つための3つのルールについて、簡単にご説明しています。   知らず知らずのうちに …

お腹

コレって胃もたれ?胸やけ?気になる2つの胃の病気「機能性胃腸症」と「胃食道逆流症」

2018/05/16   -食べ物・飲み物

  当ページでは、「機能性胃腸症」と「胃食道逆流症」という、2つの胃の病気について、とても簡潔に分かりやすくご説明しています。   胃もたれや痛み、モヤモヤを感じる方 胸やけ、ゲッ …

肥満

食べると胃が大きくなるって本当?食べ過ぎを防ぐ食べ方のコツをご紹介!

2018/05/15   -食べ物・飲み物

  当ページは、「食べ過ぎると胃は大きくなるのかどうか」「食べ過ぎを防ぐ食べ方のコツ」について、簡単にご紹介しています。   ダイエット中の方 健康的な食生活を送りたい方 食べ過ぎ …

肥満

腎臓の働きは?腎臓を健康に保つために必要な4つの掟!タバコはNG?

2018/05/11   -食べ物・飲み物

  当ページは、ダイエットや健康的な生活を送る上で重要な“腎臓”の働きについて、そして“腎臓”を健康に保つための4つの掟について、簡単にご説明しています。   “腎臓”は、毎日1, …

肥満

塩分の摂り過ぎはヤバイ!塩分を控えるための3つの簡単なポイント

2018/05/07   -食べ物・飲み物

  当ページは、塩分を控えるために、簡単にできる3つのコツをご紹介しています。   塩分の摂り過ぎはカラダに悪い。 頭では分かっていても、実際に、何か対策を講じている人は少ないです …

肥満

ダイエットに重要なのは“肝臓”?脂肪肝を予防する3つのルール!

2018/04/25   -食べ物・飲み物

  当ページは、ダイエットや健康的な生活を送る上で重要な「肝臓」について、そして“脂肪肝”を予防するための3つのルールについて、簡単にご説明しています。   “脂肪肝”とは、「肝臓 …

管理人のNKです。
埼玉県出身。20代。

【経歴】
早稲田大学商学部卒業後、コンサルティング会社で人事業務を担当する。現在は、フリーで活動するための準備中。

【趣味】
サッカー、ランニング、健康づくり✨
料理も最近はじめました!